Retinoidi su postali neizostavan dio mnogih beauty rutina, a njihova učinkovitost u borbi protiv bora, hiperpigmentacija i drugih kožnih problema čini ih jednim od najpopularnijih aktivnih sastojaka u njezi kože. Međutim, unatoč svim njihovim prednostima, retinoidi mogu izazvati iritacije, osobito ako se koriste nepravilno. Kako biste izbjegli nelagodu i postigli najbolje rezultate, donosimo nekoliko savjeta za pravilno korištenje retinoida.
1. Počnite polako: Postepeno uvođenje retinoida u rutinu
Ako ste novi u svijetu retinoida, važno je da kožu ne izložite prevelikoj koncentraciji odmah. Koža mora imati vremena prilagoditi se ovom snažnom sastojku, pa je najbolje započeti s korištenjem proizvoda nekoliko puta tjedno. U početku koristite malu količinu i povećavajte učestalost korištenja postupno, kako bi koža mogla naviknuti na aktivne sastojke bez prekomjernih iritacija.
2. Koristite retinoid u izuzetno maloj količini
Jedan od najvažnijih savjeta kada koristite retinoide je da ih nanosite u vrlo malim količinama. Iako se može činiti da veće količine proizvoda znače brže rezultate, to nije slučaj. Retinoide je dovoljno koristiti u malim količinama. Korištenje previše proizvoda može dovesti do iritacija, crvenila i ljuštenja, jer koža ne može podnijeti veliku koncentraciju aktivnih sastojaka u kratkom vremenu.
3. "Sendvič" metoda: Kombinirajte s hidratantnim proizvodima
Ako imate osjetljivu kožu, jedna od najpopularnijih metoda za ublažavanje iritacija izazvanih retinoidima je "sendvič" metoda. Ova metoda uključuje nanošenje hidratantne kreme prije i poslije retinoida. Na primjer, prvo nanesite tanki sloj hidratantne kreme, zatim nanesite malu količinu proizvoda s retinoidima, a potom ponovno nanesite hidratantnu kremu. Na taj način stvara se zaštitni sloj na koži koji pomaže u smanjenju iritacija i suhoće, a učinak retinoida ostaje i dalje djelotvoran. Također, ako primjetite suhoću oko nosa, usnica ili očiju, možete nanijeti sloj hidratantne kreme na ta područja prije nanošenja retinoida.
4. Postepeno povećavajte učestalost
Ako ste već iskusni u korištenju retinoida, možete postupno povećavati učestalost koreištenja kako bi postigli bolje rezultate. Međutim, nikada nemojte koristiti više proizvoda nego što je potrebno. Uvijek slijedite upute na proizvodu i obratite pažnju na reakciju svoje kože. Ako osjetite crvenilo, peckanje ili suhoću, smanjite učestalost korištenja ili prebacite na proizvod s nižom koncentracijom retinoida.
KAKO KRENUTI: Preporučujemo da u prvim tjednima primjene proizvod koristite svaku treću večer, izbjegavajući kombinaciju s drugim proizvodima koji sadrže aktivne sastojke. Nakon početnog razdoblja, ako koža dobro reagira na proizvod, možete nastaviti s korištenjem svaku treću večer ili prijeći na primjenu svaku drugu večer. Kao i s bilo kojim drugim tretmanom, potrebno je prilagoditi učestalost korištenja retinoida kako bi se odredila optimalna rutina za vašu kožu. Za većinu ljudi, korištenje retinoida dva do tri puta tjedno dovoljno je za postizanje željenih rezultata, dok će neki moći koristiti proizvod svakodnevno.
5. Izbjegavajte korištenje drugih aktivnica zajedno s retinoidima
Retinoidi su vrlo snažni sastojci, pa njihovo korištenje u kombinaciji s drugim aktivnim sastojcima poput onih koji sadrže kiseline (npr. AHA, BHA) može uzrokovati pretjeranu iritaciju. Ako koristite proizvode s retinoidima, preporučuje se da izbjegavate upotrebu tonera s aktivnim sastojcima, pilinga ili drugih aktivnih sastojaka koji mogu dodatno iritirati vašu kožu.
6. Zaštita od sunca je obavezna
Retinoidi čine vašu kožu osjetljivijom na sunčeve zrake, pa je izuzetno važno koristiti kremu sa zaštitnim faktorom (SPF) svaki dan, čak i ako ne izlazite iz kuće. Izlaganje suncu dok koristite retinoide može uzrokovati oštećenje kože i povećati rizik od pigmentacijskih promjena, stoga zaštita od UV zraka mora biti sastavni dio vaše rutine.
7. Budite strpljivi
Iako se rezultati od korištenja retinoida mogu vidjeti već nakon nekoliko tjedana, ne očekujte instant rezultate. Retinoidi rade postupno, potičući obnovu kože i poboljšanje njezine teksture i tonusa. Ponekad može potrajati nekoliko mjeseci prije nego što primijetite značajne promjene, stoga budite strpljivi i dosljedni u korištenju.
Retinoidi su moćni saveznici u njezi kože, ali s njima treba postupati pažljivo. Pravilna primjena može značajno poboljšati izgled vaše kože, no važno je slijediti savjete za pravilnu upotrebu kako biste izbjegli iritacije. Počnite polako, koristite malu količinu proizvoda, kombinirajte ih s hidratantnim kremama, i ne zaboravite na zaštitu od sunca. Uz strpljenje i pravilnu njegu, retinoidi će vam pomoći u postizanju zdrave i blistave kože.
